Palestras e Programas Personalizados
para Saúde e Bem-Estar Corporativo
Saúde Mental agora é causa trabalhista
A Lei 14.831/2024 tem como objetivo principal promover a saúde mental no ambiente de trabalho.
Essa legislação reconhece a importância dos cuidados em relação a saúde mental dos trabalhadores, visando melhorar o bem-estar e a qualidade de vida dentro do ambiente profissional.
A saúde mental é tema cada vez mais relevante, principalmente em um contexto onde o estresse, a ansiedade e a depressão têm sido cada vez mais comuns. A nova lei busca criar diretrizes e requisitos para que as empresas promovam um ambiente de trabalho saudável, favorecendo o cuidado com a saúde mental dos colaboradores.
A Lei 14.831/2024 também tem o objetivo de combater o estigma relacionado às questões de saúde mental, estimulando a conscientização e a inclusão dessas temáticas dentro do ambiente corporativo.
A importância de investir em equipes e líderes
O conhecimento sobre SAÚDE MENTAL se torna cada vez mais fundamental nos dias atuais. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, 264 milhões de pessoas sofrem de depressão e ansiedade. Isso causa uma perda de US$ 1 trilhão na economia mundial todo ano.
A mesma pesquisa afirma que, para cada US$ 1 investido em ações que promovem melhorias na saúde e bem-estar mental dos colaboradores, US$ 4 são percebidos em ganhos com o aumento da produtividade.
Com um método validado, através de programas contínuos, palestras e vivências,
desenvolvendo pessoas e equipes em sua totalidade:
O Método Neura
CORPO
Regulação do sistema nervoso através de respiração, movimento, hábitos e estilo de vida.
MENTE
Compreensão de padrões emocionais, crenças e comportamentos que influenciam nossas decisões e relações.
ALMA
Reconexão com autenticidade, singularidade, sentido e presença na vida cotidiana.
Sobre Bruna Villegas
Comunicadora, palestrante, criadora do Método Neura e especialista em regulação emocional através da integração entre Yoga, Neurociência e Biopsicologia.
Após uma crise de ansiedade em 2012 que transformou completamente sua visão de vida, encontrou no Yoga um caminho profundo de reconexão consigo mesma. A partir dessa experiência, deixou a carreira no mundo corporativo para fundar a plataforma Vestindo a Alma, dedicada ao desenvolvimento humano e à saúde mental.
Nos últimos 12 anos, Bruna vem pesquisando e ensinando como práticas ancestrais e ciência moderna podem caminhar juntas para regular o estresse, fortalecer a mente e reconectar as pessoas com seu próprio ritmo.
Com palestras, programas corporativos, cursos e aulas, já impactou mais de 5.000 pessoas em jornadas de transformação emocional e autoconhecimento.
Currículo:
- Graduação em Comunicação Social - Universidade Cruzeiro do Sul
- Desenvolvimento Humano, Yoga e Inteligência Emocional - Sattwa
- Especialização em experiências digitais - PUC
- Reprogramação mental: DNA básico, DNA avançado e Digging
- Biopsicologia - Visão do Futuro
- Técnica em Neurociência - Harvard University
- Atualização da nova NR1 - EB Educação
Alguns clientes:
Como vou ajudar a sua empresa:
Palestras e eventos
As minhas palestras não são apenas teóricas, elas trazem ferramentas e técnicas para os participantes sentirem mudanças reais. Além de trazer consciência e sensibilização a respeito de bem-estar, saúde mental, produtividade e performance.
Programas de bem-estar contínuos
Um programa personalizado e desenvolvido para equipes e líderes. Usando um método de transformação integral e ferramentas de gerenciamento do estresse, ansiedade, melhoria de performance e resultados.